Se rencontrer
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’échanger autour de votre situation, de vos besoins et de vos attentes.
Cet entretien sera celui de la présentation de mon cadre et de ma pratique afin de savoir si vous vous sentez en confiance et si vous souhaitez que l'on travaille ensemble.
Cadre sécurisant
Je vous accueille dans un espace qui vous est entièrement destiné : un lieu où vous pouvez mettre des mots sur ce que vous traversez, exprimer vos émotions, vos doutes, vos vécus, sans crainte d’être jugé.
Chaque séance est un temps de parole et d’écoute où tout peut être dit ou pensé, dans le respect mutuel et la bienveillance.
Ma pratique
Ma pratique est intégrative : j’utilise différents outils et approches afin de m’adapter au plus près de votre situation, de votre personnalité et de vos objectifs. Chaque personne est unique, et c’est à partir de cette singularité que nous construisons ensemble un accompagnement sur mesure, respectueux de votre rythme comme de vos besoins.
Psychothérapies
Une thérapie n’est pas réservée aux situations extrêmes ou aux “cas graves”. Chacun, à tout moment de sa vie, peut avoir besoin d’un espace où déposer ce qu’il traverse. La psychothérapie offre une écoute neutre, bienveillante et sans jugement, permettant d’y voir plus clair, de mieux comprendre ce qui se rejoue, et de trouver ses propres ressources pour avancer.
Consultations en ligne
Se déplacer en cabinet n’est pas toujours simple : manque de temps, contraintes professionnelles, éloignement géographique ou difficultés ponctuelles du quotidien.
Grâce à la visioconférence vous pouvez rencontrer un(e) psychologue depuis chez vous, dans un cadre confidentiel et sécurisé. Ce format facilite les échanges, tout en maintenant la qualité du travail thérapeutique.
